Despre carte: 2021 / „Ce puteți face pentru a evita să vă pierdeți cumpătul?” - psihologilor li se pune adesea întrebarea. Îl ignori? Știi să te relaxezi la timp? Spune formule de autohipnoză? Să faci o glumă? Desigur, toate acestea merită o atenție serioasă, cred autorii cărții. Dar principalul lucru este că trebuie să studiem situațiile în care nervii ne sunt „întinși ca o sfoară”, să fim capabili să recunoaștem semnele unei „tornade emoționale” care se apropie și apoi să evităm forța ei distructivă. Și dacă totuși sunteți prins într-un furtun, „vă zdrăngănește nervii”, atunci cartea vă va pune la dispoziție un arsenal bogat de tehnici verbale care pun totul și pe fiecare la locul său. Aspect de publicare salvat în format PDF A4.